Mental Coaching
Stressintegration
Stressmuster
Analyse
Probleme und Herausforderungen sind nicht isoliert zu betrachten, sondern entstehen in Beziehungsgeflechten
Burnout, Überforderung & chronischer Stress Anhaltende Unzufriedenheit, Frustration oder Resignation Wiederkehrende Konflikte in Beziehungsmustern Diffuses Gefühl “im falschen Leben” zu stecken Erleben von Überforderung durch Komplexität und Multitasking Sinnkrise Lebensübergänge; Schulwechsel, Trennung, Arbeitgeberwechsel Veränderung nach Krankheit oder Unfall
Ansatz
Dynamiken
An der Lösung orientiert werden Muster aufgebrochen und Dynamiken verstanden.
Fundamentanalyse
Persönlichkeitsanalyse
Verhaltensmusteranalyse
psychodynamisches Verständnis
Trinity
Imagination
Entgrenzung
Programmierung
Komplexität & Dynamik Kommunikationsbemächtigung Führungsbemächtigung Strukturelle Aufstellungsbemächtigung Leistungssteigerung durch mentalen Detox Orientierungsbemächtigung Praxiszentrierter Fokus auf Individuallösungen
Ansatz
Dynamiken
Stärkenorientiert! Stärken erkennen, die aus neurodiversen Perspektiven entstehen.
Stressverstärker
Ungeduld
Perfektionismus
Versagensängste
Anerkennungsbedürfnis
Überregulation
Unterregulation
neurobiologischer Mechanismus
Stressmuster
Analyse
Neurodivergente Menschen erleben Stress oft anders, da Ihre Wahrnehmungs-und Verarbeitungsprozesse variieren.
ADHS
ADHS & Zyklus
Autismus
Hochsensibilität
Selbstbelastungsstörung
Overthinking
Denkmusterhandeln
Neurodiversität
Picky Eating
Isolation
Masking
Zyklus orientiert
psychodynamisches Verständnis
Trinity
Entgleisungsarbeit
Regulationsarbeit
Orientierungsarbeit
Selbstreflektionsentwicklung
Denkmusterregulation
Glaubenssatzregulation
Kompetenzorientierung
Identitätsfindung
Sozialkompetenzentwicklung
Energieregulation
Freizeitoptimierung